Shadow Boxing K1 : 5 Étapes pour Maîtriser les Bases (Stage 2026) 🥊

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"🥊 Maîtrise le shadow boxing K1 en 5 étapes simples : mouvements, défenses, frappes et visualisation pour contrer n'importe quel adversaire ! Idéal débutants. "Commente ton round préféré ! Abonne-toi pour la série complète." Une série de 5 vidéos idéales pour apprendre ou revoir les bases de la boxe pieds poings avec des exercices intemporels. Mon livre MAITRISER LA BOXE PIEDS POINDS EST DISPO SUR AMAZON: https://www.amazon.fr/MAITRISER-BOXE-PIEDS-POINGS-TECHNIQUES-COMBATTANT/dp/B0GHR2PMXC/ #k1style #k1rules #kickboxing (↓ déroulez la description ↓) « BOXEZ VOS KILOS » PROGRAMME DE 3 JOURS GRATUITS SANS ENGAGEMENT: https://cutt.ly/00ffy6t Tu veux bénéficier d'un coaching personnalisé ? Rendez-vous sur https://www.pmpscoaching.fr/ ou contact moi par MP sur les réseaux La boutique en ligne du SAPPBOXINGCLUB où tu pourras personnaliser de super désign de T-SHIRT et beaucoup d’autres articles: https://sappboxingclub.myspreadshop.fr/ Moi c’est Flo, je pratique et j’enseigne la boxe pieds poings depuis plus de 25 ans au sein du Saint André Pieds Poings. Je ne suis pas champion du monde mais j’ai contribué à en former plusieurs et je compte bien continuer ! Je suis titulaire du Brevet de Moniteur Fédéral 3ème degré, détenteur d’une ceinture noire 3ème degré de Full Contact, gants noirs 2ème degré de Kick Boxing/K1. Je suis l’entraîneur principal et j’officie avec une équipe de passionnés bénévoles comme moi. Nous souhaitons élargir notre apport et nos échanges avec un plus grand nombre de personnes d’où la création de cette chaîne.